Te midden van alle zon en aanhoudende hitte in Dubai is er een sportschool die gratis fitnesslessen aan iedereen weggeeft. Warehouse Gym is een lokaal fitnessinitiatief uit de VAE dat deze maand iets terugdoet voor de gemeenschap. Van gratis fitnesslessen die je kunt boeken tot kennisuitwisselingssessies onder leiding van de oprichter: ze doen er alles aan om ervoor te zorgen dat je de kans krijgt om actief te blijven. Deze actie loopt van 29 juni tot 1 augustus.
Kevin Teixeira, medeoprichter en algemeen directeur van Warehouse Gym, organiseert ook sessies onder leiding van de oprichter om te praten over de lessen die hij heeft geleerd bij het opbouwen van een van de meest bezochte fitnessmerken van de VAE. De data voor deze interactieve sessies worden bekendgemaakt op hun website en sociale media.
Gratis fitnesslessen bij Warehouse Gym in Dubai
Alle vestigingen van Warehouse Gym bieden op verschillende dagen van de week verschillende lessen aan. Van buik- en bilspiertrainingen tot kracht- en conditietraining: hier is de lijst met alle gratis fitnesslessen in Dubai in juli en wat je kunt verwachten.
De Al Barsha Ladies-sportschool op niveau 2 van de Grove Mall biedt twee gratis lessen aan. Op dinsdag en donderdag om 7.30 uur zijn er ‘sculpt’-lessen . Op maandag en woensdag zijn er om 8.00 uur lessen voor buikspieren en bilspieren.
In de Springs Souk Mall worden op zaterdagochtend om 10.00 uur buik- en bilspieroefeningen gegeven. Kracht- en conditietraining vindt plaats op zaterdag om 11.15 uur, en yoga op maandag en woensdag om 9.15 uur.
Al Quoz biedt een leuk alternatief met lessen van maandag tot en met donderdag. Kracht- en conditietraining is op maandag en woensdag om 17.30 uur; en BOTE op dinsdag en donderdag om 12.00 uur. De sportschool in Al Quoz, die alleen voor vrouwen is, organiseert op dinsdag om 19.30 uur een legendarische CrossFit-sessie .
Warehouse Gym in de Ibn Battuta Mall biedt op dinsdag en donderdag om 6.45 uur CrossFit-lessen aan. En op maandag, woensdag en vrijdag zijn er Blackbox-lessen .
Dubai Science Park biedt CrossFit aan van maandag tot en met vrijdag om precies 7.30 uur.
Er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar voor elke les. Je kunt hier boeken om je plek te reserveren.
