Als je het weekend met een work-out wilt beginnen, biedt The Plaza in Uptown Dubai deze zaterdag een gratis optie. Op 24 oktober, van 8.00 tot 10.00 uur, organiseert het F45 Springs Souk-team een gratis bootcamp in de openlucht. De sessie zit vol energie, maar is geschikt voor allerlei fitnessniveaus. Je werkt de rondes samen met een vriend(in) af en komt daarna tot rust bij een gratis ontbijt terwijl de ochtend langzaam ten einde loopt.
Wat je moet weten voordat je naar de gratis bootcamp gaat
De ochtend begint met een gratis F45-bootcamp van 45 minuten voor het hele lichaam, dat je spieren zeker in beweging brengt. Met energieke muziek en een gezellige sfeer blijf je gegarandeerd in beweging. Na de training en de kennismaking kun je genieten van een uitgebreid gratis ontbijt en een praatje maken met de mensen om je heen.
De toegang is gratis, maar je moet wel van tevoren reserveren. Draag comfortabele sportkleding en sportschoenen. De bootcamp maakt deel uit van The Plaza Season, het evenementenprogramma dat het hele jaar door plaatsvindt in Uptown Dubai. De organisatoren zeggen dat er nog meer sessies en evenementen zullen volgen naarmate het weer de komende maanden wat afkoelt.
Belangrijke informatie
- Datum: zaterdag 24 oktober 2026
- Tijd: 8.00 tot 10.00 uur
- Locatie: The Plaza, Uptown Dubai
- Prijs: Gratis, maar je moet je wel aanmelden.
- Je kunt je plek reserveren op de officiële website.
