Dubai heeft geen tekort aan sportscholen, fitnessstudio’s en luxe wellnessclubs. Maar we weten allemaal dat de beste trainingen buiten plaatsvinden, met luide muziek en zonder druk. Dat is precies waarom mensen zich aanmelden voor de Awaken Bootcamp, georganiseerd door Costa Coffee en Well B Festival! OneFit Gym en Bioderma voegen extraatjes toe aan de gratis wellness-sessie. En het beste? Het is helemaal gratis voor iedereen!
Denk niet aan een ‘saaie sessie op de loopband’, maar aan een energieke groepstraining die aanvoelt als een fitnessfestival. Verwacht circuits met eigen lichaamsgewicht, krachtoefeningen, korte cardio-sessies en functionele oefeningen die zijn ontworpen om je uithoudingsvermogen te vergroten en je kracht te verbeteren.
Hier is alles wat je moet weten. Mis de insider-tip aan het einde niet!
De gratis Awaken Bootcamp is grootser dan je je had voorgesteld
Je hoeft ook geen topfit te zijn om mee te doen. De meeste mensen komen voor de energie en de motivatie die groepstraining met zich meebrengt. Tijdens de sessie krijg je een HIIT-training met live DJ-beats. Onder leiding van OneFit Gym is dit een bootcamp van 45 minuten dat om 8 uur ’s ochtends stipt begint.
Wie het eerst komt, het eerst maalt, dus schiet op! Hoewel de sessies voor volwassenen zijn, zijn kinderen van harte welkom om buiten lekker te chillen.
Na deze sessie kun je de herstel- en wellnesszone binnenstappen, waar je kunt ontspannen en nieuwe energie kunt opdoen. In de zone vind je:
- IJsbaden
- Sportmassagetherapie
- Gratis Costa Coffee-verfrissingen (er is ook ijskoffie!)
- SPF-aanbrenging en gepersonaliseerde huidanalyse door Bioderma
In plaats van alleen te trainen in een overvolle sportschool, krijgen deelnemers een gezellige, vrolijke omgeving waar iedereen samen beweegt. Of je nu weer begint met fitness of al volop aan het trainen bent, dankzij de opzet kun je makkelijk meedoen zonder je misplaatst te voelen.
Insider tip: Zorg dat je water bij je hebt om gehydrateerd te blijven en kom minstens 15 minuten van tevoren, zodat je zonder problemen een plekje kunt bemachtigen. Draag sportkleding en sportschoenen, zodat je je comfortabel voelt tijdens deze intensieve training.
Belangrijke informatie
- Locatie: Costa Coffee, Dubai Police Academy Drive-Thru, Al Sufouh, Dubai
- Datum: 9 mei 2026 (zaterdag)
- Tijden: 8.00 tot 11.00 uur
- Prijs: Gratis
- Je kunt je hier op de wachtlijst plaatsen.
