Jedes Jahr wird der 21. Juni als Internationaler Yoga-Tag begangen, um die alte indische Praxis des Yoga und ihre positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden zu fördern. Dubai macht bei diesem jährlichen Spaß mit und bietet überall in der Stadt gemeinschaftliche Yoga-Veranstaltungen an, die für die Öffentlichkeit zugänglich und obendrein kostenlos sind. Egal, ob du den „Downward Dog“ schon beherrschst oder bei der „Baumhaltung“ noch etwas wackelig auf den Beinen bist – diese 8 kostenlosen Wellness-Veranstaltungen in der Stadt sind perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Dehne dich bei Danube Sports World und hol dir Preise und gute Laune
Das Indoor-Sportzentrum an der Sheikh Zayed Road bietet am 20. Juni eine kostenlose Yoga-Stunde unter dem Motto „Yoga für gesundes Altern“ an. Der stellvertretende Vorsitzende von Danube, Anis Sajan, und der professionelle Yoga-Guru Ram aus Indien führen euch durch eine belebende Yoga-Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Es gibt Werbegeschenke in Form von Milano-Wasserfiltern und die Gelegenheit, während der Veranstaltung Gleichgesinnte kennenzulernen. Jeder Teilnehmer darf eine kostenlose Yogamatte und sorgfältig zusammengestellte Goodie-Bags mit nach Hause nehmen.
Probiert kostenlose ganztägige Kurse in der Dubai Marina aus
Eclipse, ein Yogastudio in Dubai Marina, veranstaltet am 21. Juni anlässlich des Internationalen Yoga-Tages kostenlose Kurse in der Dubai Marina Mall. Für den Community Day ist eine Voranmeldung erforderlich, und du musst deine eigene Yogamatte mitbringen. Die Kurse finden im Dome Atrium der Mall im Erdgeschoss statt. Das Angebot umfasstHatha-Yoga, Morning Stretch, Pilates Mat & Props, Deep Muscle Stretching, Yoga Alignment und Yoga Nidra.
Um dich für deinen kostenlosen Platz anzumelden, besuche www.goeclipse.com oder schreibe eine WhatsApp-Nachricht an 054 589 2262
Genieße Atemübungen, Hatha-Yoga und Klangtherapie am Strand
An diesem Wochenende erwarten euch ein Tag am Strand und Yoga mit atemberaubendem Blick auf den Burj Al Arab. Zu Ehren des Internationalen Yoga-Tages veranstaltet der Byron Bathers Beach Club eine kostenlose morgendliche Yoga-Stunde. Freut euch auf Atemübungen, Hatha-Yoga und Klangtherapie mit Jamila Al Ansari. Unter schattenspendenden Sonnenschirmen, während die Wellen an den Sand schlagen, wird dies definitiv eine friedliche Kulisse sein. Ihr müsst nur eure eigene Matte mitbringen – um den Rest kümmert man sich dort.
Um deinen Platz zu reservieren, ruf 800EATX (3289) an oder schreib eine WhatsApp an +971562197747
Qigong, Klangtherapie und Kundalini-Yoga erwarten dich bei einem ganzen Tag voller kostenloser Kurse
Am 21. Juni feiert SEVA Experience den Internationalen Yoga-Tag und bietet alle Kurse kostenlos an. Zu diesen Kursen gehören Kundalini-Yoga & Gong, Yoga Sculpt, Qigong, Klangheilung & Meditation, Klangtherapie mit Meditation, Innere Harmonie (Hatha Vinyasa) und Yogatherapie. Die Anmeldung erfolgt vor Ort, also sei unbedingt früh und pünktlich da, wenn du an einem bestimmten Kurs teilnehmen möchtest.
Außerdem gibt es den ganzen Tag über 50 % Rabatt auf alle Gerichte der SEVA-Speisekarte im SEVA Table.
Schaut hier in den Zeitplan und geht zum Seva-Bereich, um euch vor Ort anzumelden.
Kostenloses Yin-Yoga und Klangtherapie bei Karma Yoga
Karma Yoga öffnet an diesem Wochenende seine Türen mit einem kostenlosen, wohltuenden Yin- & Klangheilungs-Kurs. Mit atemberaubendem Blick auf die Wolkenkratzer und nur einen Schritt entfernt von der sengenden Hitze Dubais wird dieses von Kristine M geleitete Erlebnis ein Erlebnis der Verbundenheit und des inneren Friedens sein.
Die Plätze sind begrenzt, also reserviere dir deinen Platz im Voraus.
