Tra il sole cocente e il caldo persistente di Dubai, c’è una palestra che offre lezioni di fitness gratuite a tutti. Warehouse Gym è un’iniziativa locale nel settore del fitness con sede negli Emirati Arabi Uniti che questo mese sta restituendo qualcosa alla comunità. Dalle lezioni di fitness gratuite che puoi prenotare alle sessioni di condivisione delle conoscenze tenute dal fondatore, stanno facendo tutto il possibile per assicurarti la possibilità di rimanere attivo. L’iniziativa va dal 29 giugno al 1° agosto.
Il cofondatore e amministratore delegato di Warehouse Gym, Kevin Teixeira, terrà anche delle sessioni per parlare delle lezioni apprese nella creazione di uno dei marchi di fitness più frequentati degli Emirati Arabi Uniti. Le date di queste sessioni interattive sono pubblicate sul loro sito web e sui social media.
Lezioni di fitness gratuite al Warehouse Gym di Dubai
Tutte le sedi di Warehouse Gym offrono lezioni diverse nei vari giorni della settimana. Dalle sessioni per addominali e glutei all’allenamento di forza e condizionamento, ecco l’elenco di tutte le lezioni gratuite in palestra a Dubai questo luglio e cosa aspettarti.
La palestra Al Barsha Ladies al secondo piano del Grove Mall offre due lezioni gratuite. Il martedì e il giovedì alle 7:30, la palestra propone lezioni di “sculpt ”. Il lunedì e il mercoledì, alle 8:00, ci sono lezioni per addominali e glutei.
Il Springs Souk Mall propone allenamenti per addominali e glutei il sabato mattina alle 10:00. Gli allenamenti di forza e condizionamento si tengono il sabato alle 11:15, mentre lo yoga è in programma il lunedì e il mercoledì alle 9:15.
Al Quoz offre un’alternativa divertente con lezioni dal lunedì al giovedì. L’allenamento di forza e condizionamento si tiene il lunedì e il mercoledì alle 17:30; mentre il BOTE il martedì e il giovedì alle 12:00. La palestra di Al Quoz, riservata alle donne, organizza una leggendaria sessione di CrossFit il martedì alle 19:30.
La Warehouse Gym all’Ibn Battuta Mall organizza sessioni di CrossFit il martedì e il giovedì alle 6:45 del mattino. Il lunedì, il mercoledì e il venerdì, invece, ci sono le lezioni di Blackbox .
Il Dubai Science Park offre lezioni di CrossFit dal lunedì al venerdì alle 7:30 in punto.
I posti disponibili per ogni lezione sono limitati. Puoi prenotare qui per assicurarti il tuo posto.
