Si tu veux commencer le week-end par une séance de sport, The Plaza à Uptown Dubai te propose une option gratuite ce samedi. Le 24 octobre, de 8 h à 10 h, l’équipe du F45 Springs Souk organisera un bootcamp gratuit en plein air dans cet espace en plein air. La séance est très intense, mais adaptée à un large éventail de niveaux de forme physique. Tu enchaînes les séries avec un ami, puis tu te détends autour d’un petit-déjeuner offert alors que la matinée s’installe doucement.
Ce qu’il faut savoir avant de participer au bootcamp gratuit
La matinée débutera par un bootcamp F45 gratuit de 45 minutes pour tout le corps qui ne manquera pas de faire travailler tes muscles. Avec une musique entraînante et une ambiance agréable, tu es sûr de rester en mouvement. Après la séance d’entraînement et les présentations, tu pourras profiter d’un petit-déjeuner complet gratuit et faire connaissance avec les autres participants.
L’entrée est gratuite, mais tu dois réserver à l’avance. Porte des vêtements de sport confortables et des chaussures de sport. Ce bootcamp s’inscrit dans le cadre de « The Plaza Season », le programme d’événements organisé tout au long de l’année à Uptown Dubai. Les organisateurs annoncent que d’autres séances et événements suivront à mesure que le temps se rafraîchira dans les mois à venir.
Informations clés
- Date : samedi 24 octobre 2026
- Horaires : de 8 h à 10 h
- Lieu : The Plaza, Uptown Dubaï
- Prix : gratuit, inscription obligatoire.
- Tu peux réserver ta place sur le site officiel.
