Imagine-toi dans un complexe balnéaire, en train de t’étirer et d’apprendre gratuitement à prendre soin de ta peau. C’est exactement ce qui se passe lors de ce World Wellness Weekend. Le Banyan Tree Dubai ouvre son studio dédié au bien-être aux clients et au grand public pour trois jours de cours gratuits portant sur la souplesse, la respiration, le mouvement et les soins de la peau pratiques. Les séances se déroulent du vendredi au dimanche, du 18 au 20 septembre, avec deux créneaux horaires chaque jour. Et tu devras peut-être te dépêcher pour réserver ta place.
Cours de bien-être gratuits au Banyan Tree Dubai
Le programme est suffisamment varié pour s’adapter à tous les niveaux. Le vendredi 18 septembre, ça commence à 11 h par un atelier « Gommage corporel à faire soi-même » : un atelier pratique de soins de la peau utilisant les ingrédients exfoliants naturels du Banyan Tree Spa, où les participants préparent leur propre gommage de A à Z. À 14 h ce même jour, place à « Mobility Movement », une séance guidée conçue pour améliorer la souplesse et prendre conscience du lien entre le mouvement et l’état d’esprit.
Le samedi 19 septembre , la journée commence en douceur avec une méditation guidée à 11 h: simple et encadrée par un instructeur, aucune expérience préalable n’est requise. L’après-midi, à 14 h, place aux étirements complets du corps, une séance de la tête aux pieds visant à relâcher les tensions musculaires et à retrouver une amplitude de mouvement optimale.
Le dimanche 20 septembre clôturera le week-end en reprenant les deux formats : méditation guidée le matin à 11 h et exercices de mobilité l’après-midi à 14 h.
Infos pratiques
- Lieu: The Wellbeing Studio, Banyan Tree Dubai
- Dates: du 18 au 20 septembre 2026
- Horaires: tous les jours à 11 h et 14 h
- Prix: gratuit !
- Réserve ta place par téléphone au +971 50 864 2876, sur ou par e-mail à spa.dubai@banyantree.com
