Immagina di trovarti in un resort sulla spiaggia, a fare stretching e a imparare a prenderti cura della tua pelle gratuitamente. È proprio quello che succederà durante questo World Wellness Weekend. Il Banyan Tree Dubai apre il suo Wellbeing Studio dedicato agli ospiti e alla comunità in generale per tre giorni di lezioni gratuite che spaziano dalla flessibilità alla respirazione, dal movimento alla cura della pelle con trattamenti pratici. Le sessioni si terranno da venerdì a domenica, dal 18 al 20 settembre, con due fasce orarie al giorno. E potresti doverti sbrigare per prenotare i posti disponibili.
Lezioni gratuite di benessere al Banyan Tree Dubai
Il programma è abbastanza vario da adattarsi a diversi livelli di preparazione. Venerdì 18 settembre si parte alle 11:00 con un “Body Scrub fai da te”, un workshop pratico sulla cura della pelle che utilizza gli ingredienti esfolianti naturali della Banyan Tree Spa, dove i partecipanti preparano da zero il proprio scrub. La fascia oraria delle 14:00 di quel giorno è dedicata al “Mobility Movement”, una sessione guidata pensata per migliorare la flessibilità e aumentare la consapevolezza di come il movimento sia collegato allo stato mentale.
Sabato 19 settembre offre un inizio più tranquillo con la Meditazione guidata alle 11:00 – semplice e guidata da un istruttore, non serve alcuna esperienza precedente. Nel pomeriggio, alle 14:00, c’è lo Stretching completo del corpo, una routine dalla testa ai piedi pensata per allentare la tensione muscolare e recuperare la mobilità articolare.
Domenica 20 settembre si conclude il weekend tornando a entrambi i programmi: meditazione guidata al mattino alle 11:00 e esercizi di mobilità nel pomeriggio alle 14:00.
Informazioni chiave
- Luogo: The Wellbeing Studio, Banyan Tree Dubai
- Date: dal 18 al 20 settembre 2026
- Orari: ogni giorno alle 11:00 e alle 14:00
- Prezzo: Gratis!
- Prenota il tuo posto chiamando il numero +971 50 864 2876, visitando il sito o inviando un’e-mail all’indirizzo spa.dubai@banyantree.com
